Temos pavadinimas: WordPress, Shopify ir PHPFusion programuotojų bendruomenė :: Gal kas lankot boksa
Parašė Delive· 2011 Bal. 14 18:04:31
#1
Sveiki, gal kas lankot boksa ir zinot kaip labiau islavinti reakcija ?
Parašė iGolf· 2011 Bal. 14 19:04:27
#2
PhoStudio parašė:
Sveiki, gal kas lankot boksa ir zinot kaip labiau islavinti reakcija ?
Pasiimk štanga, atsigulęs ant suoliuko, t.y. tuščią, be svorių, ir varyk belenkaip greitai kol nebevaliosi pailsėsi ir vėl varyk reakcija belenkaip užvarysi(į dieną kiek pats nori kiek jėgos leidžia)
Parašė Auryzaz· 2011 Bal. 14 19:04:18
#3
Šiaip su štanga reakcijos nepagerinsi.. CS pažaisk :D
Parašė iGolf· 2011 Bal. 14 19:04:12
#4
Auryzaz parašė:
Šiaip su štanga reakcijos nepagerinsi.. CS pažaisk :D
Kalba tas kuris nebandęs, nežinai ir nekalbėk žmogui patarima daviau kuris pasiteisino ir mano draugų rate.
Parašė switz· 2011 Bal. 14 19:04:05
#5
Auryzaz parašė:
Šiaip su štanga reakcijos nepagerinsi.. CS pažaisk :D
iGolf teisus :)
Redagavo switz· 2011 Bal. 14 19:04:22
Parašė Delive· 2011 Bal. 14 19:04:54
#6
dar kas ? (Pritruko teksto)
Parašė swz· 2011 Bal. 14 20:04:40
#7
Ateini. Pasiemi svarelius 1 kg. Ir begimas su smugiais. 5 Raundai po 2 minutes. Veliau po sav kokios laisva kova su seseliu paziurek tikrai Smugis greitesnis bus. Bet nuo to reakcija nepagreiteja xD Siuliciau i ringa dazniau vaiksiot i savaite bent po 2 kartus tai tikrai. Reakcija tikrai pageres ;] Jai padejau +11 ;]
Parašė MC· 2011 Bal. 14 20:04:38
#8
Reakcija, ateina su greičiu ir jėga, treniruotis reikia ant žmonių, jei tu čia dėl ringo klausi patarimo, nes jei šiaip į orą ar į kitą negyvą daiktą smūgiuoti ir mokytis bandysi, nieko neišeis gero, iš kart sakau :))