Navigacija

Vartotojų tinkle

Prisijungusių svečių: 713
Prisijungusių narių: 0
Prisijungusių narių nėra

Registruoti nariai: 25,956
Naujausias narys: saulyzas

Naujausi straipsniai

Paskutiniai nariai

saulyzas 1 diena
MaFetas 3 dienos
TOMIJUS 1 savaitė
ozzWANTED 1 savaitė
Reikalas10 savaitės
Jaunelis16 savaitės
lanis16 savaitės
And2s17 savaitės
Memento Mori22 savaitės
Quwqkibor24 savaitės
asirija28 savaitės
tomeem30 savaitės
weberiz34 savaitės
mRokass36 savaitės
kartoonas37 savaitės
grunskiz40 savaitės
Bruksnys40 savaitės
illusion40 savaitės
ordo41 savaitės
Jurgaila42 savaitės

Informacija:


OS: Unknown
Naršyklė: Nežinoma
IP: 3.147.47.157
Naujienų: 529
Straipsnių: 235
Temų: 52,588
Postų: 522,537
Postų pask. parą: 0
Shout'ų pask. parą: 0
P.S.C. pask. parą: 0
Nuorodų kataloge: 13

Lankomumo Statistika

Peržiūrų šiandien: 22

Iš viso peržiūrų: 22948724

Prisijungti

REGISTRUOTIS
Nario vardas

Slaptažodis



Pamiršai slaptažodį?
Paprašyk naujo

Aktyvuoti save

Šaukykla

Jei norite rašyti žinutes, turite prisijungti.

MaFetas
2024 Lap. 13 22:11:57
hey how, geras dar veikiantis saitas?

Jaunelis
2024 Lie. 25 11:07:43
Oho vis dar veikia svetainė akinanti šypsen Šimtas metų, matau Šaukykloje nuostalgija. Smagu panaršyt po forumą ir pažiūrėt senas temas šypsosi

And2s
2024 Lie. 17 19:07:04
2008 pirmą kart čia patekau, man buvo 10m ir čia pramokau programavimo.. smagu skaityti senas žinutes, tokia nostalgija akinanti šypsen ačiū Ozz kad saugoji šitą kultūrinį reliktą šypsosi

ozzWANTED
2024 Sau. 17 01:01:00
Desperatiškus komentarus šaukykloje su accountu po mėnesio prasibuvimo, ištryniau. Pasaulis ir taip juodas. Įjungiam šviesą, prašviesės. šypsosi

Majakas
2023 Gru. 10 19:12:39
Negaliu patikėti jog žinutės/pranešimai visi yra nuo 2008 m akinanti šypsen

Šaukyklos archyvas

Apklausa

Ar esate patenkinti lietuviško vertimo kokybe?

Taip!

Taip, bet yra ką taisyti (parašysiu komentaruose)

Ne

Norėdamas balsuoti turite prisijungti.
Archyvas
Reklama 400x60
Kas dedasi Lietuvoje?
Forumas | Kita | Off-Topic diskusijos

Autorius: Peacemaker Peržiūrų: 11880      Spausdinti temą
2009 Rugs. 28 16:09:34          1 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Delfi.lt - dienos straipsnis

Medikai kraupsta nuo lytinius santykius išbandžiusių paauglių neišprusimo. Vienos merginos bijo pastoti važiuodamos dviračiu, ant kurio galimai „nuleido“ partneris, kitos įsitikinusios, kad joms nereikalinga apsauga, kol nepatiria orgazmo. Nors užsienio tyrimai rodo, kad jau 14-metis gali priimti sprendimus, kurie ne blogesni už suaugusiojo, medikai vengia dėl lytinių santykių konsultuotis atėjusių paauglių. Mat nors jie turėtų saugoti paciento paslaptį, dėl paradoksalios įstatyminės bazės rizikuoja užsitraukti tėvų rūstybę ir netgi atsidurti teisme.

Prezervatyvų turinti mergina – laisvo elgesio?

Prieš gerą mėnesį jaunimo grupė JUST keliuose interneto portaluose atliko jaunuolių nuo 15 metų apklausą, kurios tikslas buvo išsiaiškinti paauglių elgesį ir stereotipus, susijusius su lytiniais santykiais bei kontracepcija. Didžiausią dalį respondentų sudarė 15-19 metų paaugliai (63,99 proc.).

66 proc. visų respondentų teigia turėję lytinių santykių. Lyginant paauglystės laikotarpiu aktualias baimes nustatyta, kad jaunuoliai labiausiai bijo neplanuoto nėštumo (60 proc.) ir lytiškai plintančių infekcijų (50 proc.). 29,5 proc. paauglių bijo draugo išdavystės, 24 proc. – vienatvės, 23 proc. – nelaimingos meilės.

Nors neplanuotas nėštumas – pakankamai didelė grėsmė, pirmų lytinių santykių metu nesisaugojo net 33 proc. jaunuolių.

Paklausti, kodėl nesinaudoja kuria nors kontracepcijos priemone, jaunuoliai vardijo įvairias priežastis: „man nesvarbu“, „visiškai pasitikiu partneriu“, „tai truko trumpai ir ne iki galo“, „norėjome geresnio sekso“, „su prezervatyvu nepatogu“, „mylėjomės per mėnesines“, „buvome apkvaitę nuo narkotikų“, „santykiai buvo homoseksualūs“.

Paklausti, kur ieškotų informacijos apie kontracepciją, 79,49 proc. jaunuolių minėjo internetą, 34,19 proc. – draugus, 31,53 proc. – ginekologą, 27,63 – partnerį.


„Informacija internete arba iš draugų labai dažnai būna netiksli ir augina stereotipus, - įsitikinęs tyrimą pristatęs JUST atstovas Feliksas Miliutis. – Beje, kadangi tyrimas vyko internete, galima įtarti, kad jame dalyvavę jaunuoliai yra labiau išprusę. Jei apklausa vyktų kaimuose, situacija būtų dar prastesnė“.

36 proc. vaikinų ir 46 proc. merginų mano, kad kontraceptines taašes vartojanti mergina priauga svorio. 39 proc. vaikinų ir 25 proc. merginų įsitikinę, kad mergina, kuri nešiojasi prezervatyvų, yra lengvai prieinama ir turi daug atsitiktinių lytinių santykių. 43 proc. vaikinų ir 18 proc. merginų mano, kad pokalbį apie apsisaugojimą turėtų inicijuoti mergina.

Į klausimą, kaip dažnai lankotės pas ginekologą, beveik du trečdaliai jaunuolių atsakė, kad nėra pas jį buvę. Trečdalis atsakė, kad eina tik tada, kai reikia. Taip pat du trečdaliai respondentų apie kontracepciją nelinkę kalbėti su niekuo.

Beje, panašius rezultatus atskleidė ir tarptautinis jaunimo tyrimas „Kalbėjimasis apie seksą ir kontracepciją“, kuriame dalyvavo 3230 15-24 metų jaunuolių iš penkiolikos Azijos, Europos ir Šiaurės Amerikos šalių. Daugiau nei trečdalis (36 proc.) respondentų teigė nesisaugojantys lytinių santykių metu. 35 proc. jaunuolių nekalba su savo lytiniu partneriu apie kontracepciją prieš sueitį.

Nepaisant to, kad dauguma jaunuolių Europoje mano, kad yra gerai informuoti apie kontracepciją, 35 proc. klaidingai mano, kad lytinio akto nutraukimas yra patikimas kontracepcijos metodas. 79 proc. apklaustųjų Europoje saugosi naudodami prezervatyvus, 40 proc. vartoja kontraceptines taašes ir 16 proc. – naudodami lytinio akto nutraukimo metodą.

Paauglės 2 kartus dažniau miršta dėl komplikacijų


„Statistikos departamento duomenimis, kasmet Lietuvoje iš viso atliekama apie 10 tūkst. abortų. Kasmet nėštumą savo noru nutraukia per 870 paauglių. Pastaruosius šešerius metus abortų skaičius tarp nepilnamečių nemažėja. Taip pat apie 1000 merginų iki 18 metų kasmet gimdo“, - teigė Pasak Lietuvos šeimos planavimo ir seksualinės sveikatos asociacijos vadovė Esmeralda Kuliešytė.

Visame pasaulyje per metus suskaičiuojama 80 mln. neplanuoto nėštumo atvejų. Tai yra daugiau nei trečdalis visų nėštumų. Maždaug 58 procentų visų neplanuotų nėštumų baigiasi abortu. Paskutiniai duomenys rodo, kad pasaulyje, kaip ir Lietuvoje, daugiausiai abortų atliekama 20–24 metų moterims.

Pusė moterų, kurios nepasirūpina apsauga nuo nepageidaujamo nėštumo, pastoja per pirmuosius šešis lytinio gyvenimo mėnesius.

Pasak E. Kuliešytės, 2005-2006 m. 25 proc. 15 metų berniukų ir 12 proc. to paties amžiaus mergaičių nurodė jau turėję lytinių santykių. Tik 5 proc. berniukų ir 11 proc. mergaičių šių santykių metų saugojosi.

„Nors paauglių gimdymams pas mus neteikiama didelės reikšmės ir nematoma dėl to didelių bėdų, moksliniai tyrimai rodo, kad jų kūdikiai rizikuoja gimti per anksti ir mažesnio svorio, jie dažniau patiria sveikatos problemų vaikystėje, gali turėti raidos ir elgsenos sutrikimų, prasčiau mokosi. Tuo tarpu paauglės 2 kartus dažniau nei suaugusios moterys miršta dėl nėštumo ir gimdymo komplikacijų“, - teigė pašnekovė Pasaulinei kontracepcijos dienai surengtoje spaudos konferencijoje.

Patekti pas ginekologą – misija neįmanoma


Kauno medicinos universiteto Šeimos klinikos doc. Lina Jaruševičienė įsitikinusi, kad iš tiesų niekas tiksliai nežino, kada mūsų jaunuoliai pradeda lytinį gyvenimą ir ką jie turi omeny sakydami, kad turėjo lytinę patirtį praeityje. „Tiesa, teigiama, kad lytinius santykius Lietuvoje išbando jau 10-11 metų vaikai. Tačiau gal tai netiesa. Kita vertus, kyla klausimas, kodėl jiems tai daryti patrauklu“, - svarstė medikė.

Anot jos, 15-16 metų paauglių klasėje bent 1-4 jaunuoliai jau tikrai yra lytiškai aktyvūs, tačiau jie neturi jokių šansų apie šią gyvenimo pusę pasikonsultuoti su specialistu.

„14-metį jau galima išsiųsti į koloniją, tačiau konsultuotis su gydytoju be tėvų žinios jis negali. Egzistuoja stereotipai, susiję su lytimi. Mes pakankamai tolerantiškai vertiname paaugles, kurios dešimtoje klasėje pagimdo, bet netoleruojame, kad su jomis būtų kalbama apie kontracepciją, kad joms nereikėtų gimdyti. Dėl tos pačios priežasties vaikinai tris kartus dažniau kreipiasi dėl simptomų, panašių į lytiniu keliu plintančią ligą. Mat merginai tokia situacija gėdinga, todėl ji „tempia“ iki paskutiniųjų, kol prasideda komplikacijos“.

Tiesa, nuo 16 metų tėvai gydytojo kabinete tik pageidautini, bet nebūtini, tačiau medikui tai užduoties nepalengvina.

„Mūsų įstatymai teigia, kad nepilnamečio atstovai turi teisę susipažinti su visa informacija apie jo sveikatą, tačiau tik tuo atveju, jei tai neprieštarauja paauglio interesams. Kaip šiuo atveju vertinti faktą, kad paauglys turi lytinių santykių?

Pavyzdžiui, ateina 17-metė, kuri jau turėjo vieną abortą, ir prašo kontraceptinių tablečių, nes jos partneris atsisako naudoti prezervatyvą. Jeigu gydytojas neįspės motinos, o ši suras įrašą apie tokį receptą kortelėje, kils skandalas. Pagaliau tai visgi medikamentas, kuris, nors ir retai, gali turėti šalutinį poveikį. Motina netgi gali kreiptis į teismą. Jei gydytojas visgi praneš apie tai motinai, vadovaujantis Vaiko teisių apsaugos konvencija į teismą kreiptis gali mergina dėl neišsaugoto konfidencialumo“, - kuriozinę situaciją pasakojo medikė.

Kita vertus, 2005 m. atlikta apklausa parodė, kad net 4 penktadaliai lietuvių mano, jog paaugliai turėtų turėti daugiau teisių gydytojų kabinete. „Turime teisę galvoti, kad paauglių lytinis aktyvumas – socialinė anomalija, kurią mes ignoruojame. Tačiau, kaip sakė garsi antropologė, galime sukurti reglamentuojančias taisykles ir tą anomaliją integruoti į gyvenimą”, - įsitikinusi L. Jarušienė.

Šiuo metu Lietuvoje veikia tik vienas anoniminis jaunimo centras, kuris yra centre. Gydytoja ginekologė Didona Vilkinienė jame kasmet sulaukia apie 400-500 jaunuolių, kuriuos domina ne tik lytinis gyvenimas ir kontracepcija, bet ir elementariausi su lytimi susiję klausimai – mėnesinių reguliarumas ir pan.

Estijoje tokių centrų yra apie 30, Gruzijoje – apie 20. Daug aktyviau lytinis jaunuolių švietimas vykdomas netgi tokiose valstybėse, kaip Kazachstanas ir Tadžikija. „Kol mes kalbėsime tik apie tai, kad lytiniai santykiai yra blogis, nieko nepasieksime. Reikia kalbėti apie tai, kad blogi gali būti lytinių santykių padariniai. Visada sakau – geriau meilė be vaikų nei vaikai be meilės”, - teigė gydytoja.

Kiekvienam žmogui yra skirta dovana, tik ne kiekvienas sugeba ją atrasti.
Redagavo Peacemaker 2009 Rugs. 28 16:09:28
2009 Rugs. 28 16:09:25          2 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Totalus tavo blogas akinanti šypsen
2009 Rugs. 28 16:09:37          3 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Kas kas dedas dedasi, tai kad mes dar iš šios krizės 2 metus neišlipsim pagal seimo maąstyma, nes jie kad sprestu, kaip iš krizės išeiti, tai ne visokias nesamones daro ir viskas ir skilinas litus žodžiu vat kas dedasi toje lietuvėlėje.. šypsosi

Visa laiką ieškau žmonių keletui projektų sudominau? Rašykit
2009 Rugs. 28 16:09:24          4 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Jo idomiai cia,beveik viska perskaiciau,poto jau akis pradejo skaudet akinanti šypsen

http://www.dviratis.ipp.lt
2009 Rugs. 28 16:09:05          5 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
tuoj pradės gimdyti 14-15metų mergaitės ir viskas pasibaiks...

www.ls-planet.com
2009 Rugs. 28 16:09:41          6 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
darKy parašė:
tuoj pradės gimdyti 14-15metų mergaitės ir viskas pasibaiks...



Baik juokus.... nustebęs
2009 Rugs. 28 16:09:47          7 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Tai jau ir dabar yra panaši situacija.

Kiekvienam žmogui yra skirta dovana, tik ne kiekvienas sugeba ją atrasti.
2009 Rugs. 28 17:09:46          8 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Nelabai supratau moralo.

Draugus laikyk arčiau o priešus dar arčiau.
2009 Rugs. 28 17:09:18          9 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Tai tiesą rašo, ko čia dar norėt, greit taip ir būs kad gimdis tik nepilnametės.....

Nesigilink, nesuprasi....
2009 Rugs. 28 17:09:44          10 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Poker parašė:
Nelabai supratau moralo.


moralo čia gal kaip ir nėra, bet gal norėjo pasakyti kad naudotum apsaugos priemones

www.ls-planet.com
2009 Rugs. 28 17:09:15          11 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Nieko naujo nesužinojau šypsosi
2009 Rugs. 28 17:09:45          12 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Tai buvo atveju kai pir 12-metes gimde

www.allgirls.eu - Hot girls
www.killhumor.com - Funny stuff
2009 Rugs. 28 17:09:48          13 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Bet anksčiau tai buvo tik išskirtiniai atvejai.

Kiekvienam žmogui yra skirta dovana, tik ne kiekvienas sugeba ją atrasti.
2009 Rugs. 28 17:09:12          14 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Mano klasiokė 14 metų pagimdė (berniuką), žiauru ne ?

2009 Rugs. 28 17:09:19          15 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Nu ka galiu pasakyti gryztam i senove kai tokiose civilizacijose kaip egiptas 12-14metu merginos tuokdavosi ir susilaukdavo vaiku ir tai buvo laikoma normaliu reiskniu nes 12 metu jau skaitydavaisi suauges

www.allgirls.eu - Hot girls
www.killhumor.com - Funny stuff
2009 Rugs. 28 17:09:42          16 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Alkoholis, narkotikai, turi bendro su tai, nugirdai merga, ir laba diena akinanti šypsen

Redagavo MaFetas 2012-03-29 14:14
2009 Rugs. 28 17:09:32          17 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
tai ko noret šypsosi galvoja tie maziai ikis biski ir viskas akinanti šypsen o krc ikisa ir kyst myst fsio akinanti šypsen ir tada verkia, kad prisidaro anksti vaiku akinanti šypsen

2009 Rugs. 28 17:09:49          18 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Žiauru... Jau seniau apie tai yr akalbėta...merkia akį

Tomas Balčiūnas @ dA - http://swizz1.deviantart.com/
2009 Rugs. 28 17:09:24          19 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Giedrunskis parašė:
tai ko noret šypsosi galvoja tie maziai ikis biski ir viskas akinanti šypsen o krc ikisa ir kyst myst fsio akinanti šypsen ir tada verkia, kad prisidaro anksti vaiku akinanti šypsen


tas geras juokiasijuokiasijuokiasi

Redagavo MaFetas 2012-03-29 14:14
2009 Rugs. 28 18:09:44          20 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Didziause baime uzsikrest snifeliu, aits. žliumbia
2009 Rugs. 28 18:09:59          21 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Dyaz parašė:
Didziause baime uzsikrest snifeliu, aits. žliumbia

Tai kandoną naudok kad neužsikrėstum. akinanti šypsen

Ginčas internete - kaip silpnapročių olimpiada, jei ir laimėsi - vistiek tu debilas.
Redagavo Karolis 2009 Rugs. 28 18:09:13
2009 Rugs. 28 18:09:27          22 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Dyaz parašė:
Didziause baime uzsikrest snifeliu, aits. žliumbia


Jau sukurta injekcija nuo AIDS šypsosi
2009 Rugs. 28 18:09:52          23 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Dyaz, tai ner ko vaiksciot pas slymparkas šypsosi
2009 Rugs. 28 18:09:41          24 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
manjack bet nevisiem ji prieinama db tik paskelbe kad isrado pardavinet prades gal po metu ir kaina nemaza bus.

www.allgirls.eu - Hot girls
www.killhumor.com - Funny stuff
2009 Rugs. 28 18:09:49          25 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Oj oj man patiko 12 metu pakaisiot septiniolikinei juokiasi liežuvis



s.k.y.p.e - pavojuz
2009 Rugs. 28 18:09:52          26 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Įdomų dialogą girdėjau parduotuvėj vienoj naktį (veikia visą parą):
Bahuras: Kiek šitie prezervatyvai kainuoja?
Pardavėja: 10 lt.
Bahuras: Eina nx, jau geriau vaikus auginsiu akinanti šypsen

ex best admin!
2009 Rugs. 28 18:09:02          27 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Jau sukurta injekcija nuo AIDS šypsosi

Tai tik manoma,bet nepatvirtinta.Ir kas is to jai ir pasitvirtins,virusas mutuosis po kiek laiko ir injekcija bus nebeveiksminga.

Draugus laikyk arčiau o priešus dar arčiau.
2009 Rugs. 28 18:09:50          28 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
gimdo db lb jaunas o pisas atsiprasant nzn jei pasako jai klaseje kokiu 8 jau dauguma pasipisusios tai zinai o dar jaunesnese tai daro tai nu nafik akinanti šypsen

URL_DELETED - Visos spausdinimo paslaugos ant įvairiausių dirbinių ir popieriaus rūšių.
2009 Rugs. 28 19:09:22          29 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Niger parašė:
Oj oj man patiko 12 metu pakaisiot septiniolikinei juokiasi liežuvis



Tavo svajonės akinanti šypsen

2009 Rugs. 28 19:09:42          30 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Langas parašė:




Tavo svajonės akinanti šypsen[/c]

Ka tu kliedi ??? juokiasi Zinai tu mane daug, svajoju as ar ne???

s.k.y.p.e - pavojuz
2009 Rugs. 28 19:09:27          31 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Niger parašė:
Langas parašė:




Tavo svajonės akinanti šypsen


Ka tu kliedi ??? juokiasi Zinai tu mane daug, svajoju as ar ne???[/c]
Savaime aišku

2009 Rugs. 28 19:09:53          32 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
As zinau atveji kad vienolikmetis penkiolikmetei i burna dare akinanti šypsen

URL_DELETED - Visos spausdinimo paslaugos ant įvairiausių dirbinių ir popieriaus rūšių.
2009 Rugs. 28 19:09:33          33 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Langas parašė:
Savaime aišku


Ismok cituot pirda....

Nors tau turetu but neidomu, bet tu gilinies ir bandai irodyt savo tiesa nepazynodamas zmogaus ir buri nesamones.

Taip, kad zmogau susitaikyk su ta mintim kad lieki dabar durnas kisdamas savo kazkokias nesamoningas mintis.

s.k.y.p.e - pavojuz
2009 Rugs. 28 19:09:42          34 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
tm parašė:
As zinau atveji kad vienolikmetis penkiolikmetei i burna dare akinanti šypsen

O aš žinau tavo asmens kodą akinanti šypsen

2009 Rugs. 28 19:09:04          35 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Niger parašė:
Langas parašė:
Savaime aišku


Ismok cituot pirda....

Nors tau turetu but neidomu, bet tu gilinies ir bandai irodyt savo tiesa nepazynodamas zmogaus ir buri nesamones.

Taip, kad zmogau susitaikyk su ta mintim kad lieki dabar durnas kisdamas savo kazkokias nesamoningas mintis.


Durniau čia tavo citavimo klaida buvo, pasižiūrėk bote.

Tai kad tu vėjus sapalioji akinanti šypsen sapali

2009 Rugs. 30 19:09:16          36 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Bet galiu pasakyt, kad čia moralės ir žinių trūkumo rezultatas.

Kiekvienam žmogui yra skirta dovana, tik ne kiekvienas sugeba ją atrasti.
2009 Rugs. 30 19:09:37          37 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
Peacemaker parašė:
Bet galiu pasakyt, kad čia moralės ir žinių trūkumo rezultatas.


Nejuokauk.. linksma pavaryt, kol pasekmiu ner...merkia akį

s.k.y.p.e - pavojuz
2009 Rugs. 30 19:09:02          38 žinutė iš 37
Spausdinti pranešimą
pilna problemu...Tai hostai nervus gadina tai mokslai...Bet saloma - laikas visas zaizdas isgydo

http://www.linksmiau.net/zaidimu... zaidimu kodai
Redagavo nesby 2009 Rugs. 30 19:09:55
Peršokti į forumą: