---

Aš sakau, kad reikia pratintis. Šiaip kiekvienam skirtyngai ten reikia miegot, bet jei jau skūndies reikia keist gyvenimo būdą. Jei nenori eit anksčiau miegot, tai gerk kokius 3l. per dieną vandens. Padeda. Pradėk sveikai maitintis. Vegetarai 10 kartų energyngesni už mėsaėdžius ir yra mažesnė tikimybė susirgt įvairiomis ligimis, tokiomis kaip vėžiu ir pan. Jie teisyngai taikydami šią dietos formą gyvena nuo 1 iki 5 metų ilgiau už normalius žmones.