---

Sveiki.
Taigi šiandien draugas užsiminė apie Sick Pack sporto programą.
Nu ką, aš sporto mėgėjas, tai ir pabandžiau jisai sakė tipo žiauriai lengva, ir greitai duodanti rezultatų, na aš katik ją padares prilėkiau čia ir rašau jums.
Padariau 5pratimus iš 6.
Principas toks:
6pratimai po 20sekundžiu, 10sekundžiu poilsis.
Darosi taip:
1Pratimas
2Pratimas
3Pratimas
4Pratimas
5Pratimas
6Pratimas
1Pratimas
2Pratimas
3Pratimas
4Pratimas
5Pratimas
6Pratimas

Ir t.t

Na aš šituos 5pratimus padaręs tikrai pavargau, atrodo kas tas 20sekundžiu.. Bet ištikro kai darai visus kartu sujungus, yra tikrai gana sunku.
Gal kas nors esate darę šią programą, ir kokie šios programos vaisiai? Jėgos daugiau jaučiat? Raumenų atsirado? :D