Parašė bad_user· 2009 Lie. 14 12:07:07
#22
sty parašė:
SonG - štanga kelnojau, na bet man rezultatu didelių nebuvo, dabar bandysiu atlikinėt 1mėnesį tą six packą, ir atsilenkimus :)
Nežinau kaip tu ten darei, bet man sudaręs draugas tokia programa buvo, bei susireguliavau mityba taip, kad į sav po 5kg priaugdavau. Krūtinė tiesiog padvigubėjo. Nėra reikalo ten chalturint. Sportuot man visada ten patiko, gaila, kad nebeturiu tam sąlygų. Nieko atsiemu sode prie statybu. Dirbu savęs negailėdamas ir gerai ;]