Parašė Jaibogu· 2009 Bal. 22 19:04:39
#21
tai pasokt taigi dirba raumenys tik atsispiriant ar tu auksciau soksi ir maziau kartu pasoksi ar tankiau sokinesi ir daugiau pasoksi tik reik nesustot ir sokinet raumenys dirbs taip pat geriausiai tai eik kacelken uzsimesk ant koju koki 100 kg ir pastumdyk kokias 10 dienu tai nauda bus daug didesne nei is suoliu