---

Postas perkeltas: 2008-03-18 15:59:26 Tiesa sakant arbatą reikia gamintis, kakavą taip pat. Kavos dėl joje esančio kofeino(kuris mažina kalcio kiekį organizme, bei turi turėti 1l pieno atsvarą 1 puodeliui, taip pat ugdo priklausomybę, organizmo mieguistumą neišgėrus, etc.), negeriu. Tad kai yra laiko, rytais gali kartais pasidaryt, o šiaip tai - suvalgai būtinus maisto papildus(kurie taip pat nepigiai kainuoja), ir sultis gerti tikrai patogiau. Tiesa, visi tie multivitaminų etc. tikrai sergant gal geriau, bet vat bananų, vynuogių sultys yra tikrai skanu(apie visus 20 proc. gėrimus nekalbu), taip pat į savaitę bent kartą reiktų ananasą suvalgyt, kurio kaina yra 8-10Lt. Beje, nuėjus į čili-picą pavalgyt vienam žmogus žiūri ir nėra 40Lt, dviems vakare pavalgyt išvis kartais išeina po 80Lt. Tad valgant kavinėse išvis yra prabanga. Taip pat visi vaisiai - bananai, mandarinai, apelsinai, greifruktai yra brangūs. Dabar net agurkai kainuoja 9Lt/kilogramas. Prieš 5-6 metus kai duonos puskepalis vietoje 2,2Lt kainavo 49centus, tikrai būdavo norma išleisti 25-28 litus, dabar ta norma kone padvigubėjo.

Ir kas dėl storėjimo, na ten žmonės nuo 33 pradeda nebetaip veikti organizmo apykaita, kas dėl šašlyko - tai būna savaitgaliai, kuomet dažnai suvažiuoja visos giminės, būna šventinės dienos, vakarai, ateina draugai, arba prie ežerų vakarop - tikrai šašlai geriausiai dalykas, būna ir kad 3 dienas iš eilės vakarais užvalgai šašlų. 1 žmogui gaunasi puse kilogramo - t.y. pusantro ilgesnio iešmo. Be to, dauguma mano draugų, taip pat ir aš, mėgstame dviračius, asmeniškai, ypač kai benzas toks brangus, stengiuosi ir tesinaudoti tik kojomis arba pedalais, ir 30-50 kilų apšilimas, sudegina tikrai visas kalorijas. Taip pat nereikia prisivalgyti prieš miega, arba nuolat sėdėti pavalgius - tai tikrai gali paskatinti storėjimą, tačiau to tikrai lengva išvengti nevalgant sunkaus maisto bent pusantos valandos iki miego.