Pradinis
Pagalba
Užsisakyk!
- Reklamą
- Hostingą
- El. pašto dėžutę
Užsisakyk!
Įrankiai
Pasidalink
- Visos temos
Forumas | Kita | Off-Topic diskusijos |
Autorius: TheGloW | Peržiūrų: 670 |
TheGloW Narys Kapitonas Pranešimai: 809 Įstojęs: 2010 Kov. 23 15:03:20 | |
Laba vakara. Reiktu kokios nors maisto dietos ir tam tikro grafiko kiek kartu i diena valgit ir ka. KAd galeciau sustambeti. Meginau viska ir daug valgit ir vakarais bandeliu prisivalgit su pienu . Bet tai nepadejo. Todel jei kas zino kokia nebloga dieta arba patarimu kaip pastambeti rasikit temoja. Aciu isanksto. http://youtu.be/edkFYzpZxos |
|
viva Narys Ekspertas Pranešimai: 3125 Įstojęs: 2008 Bal. 4 16:04:13 | |
Jeigu genose uzfiksuota kad nebui storas tai ir nesustoresi daug. |
|
T-Boy Narys Kapitonas Pranešimai: 670 Įstojęs: 2010 Kov. 4 21:03:46 | |
Daug nesustorėsi, bet masės galima priaugti. Reikia į dieną valgyti 6 kartus, bet kiekvieną dieną lygiai tokiu pačiu kiekiu. Vien tik bandelės nepadės, reikia valgyti ir daug mėsos. |
Peršokti į forumą: |