Pradinis
Pagalba
Užsisakyk!
- Reklamą
- Hostingą
- El. pašto dėžutę
Užsisakyk!
Įrankiai
Pasidalink
- Visos temos
REKLAMA
PHPFusion - tai laisvai platinama nemokama turinio valdymo sistema (TVS), kurios pagalba galite greitai, lengvai ir
patogiai susikurti norimą internetinį puslapį. Plačiau apie sistemą...
Prisijungti
Šaukykla
ozzWANTED
2024 Lap. 30 15:11:14
Taip, vis dar up
MaFetas
2024 Lap. 13 22:11:57
hey how, geras dar veikiantis saitas?
Jaunelis
2024 Lie. 25 11:07:43
Oho vis dar veikia svetainė
Šimtas metų, matau Šaukykloje nuostalgija. Smagu panaršyt po forumą ir pažiūrėt senas temas
And2s
2024 Lie. 17 19:07:04
2008 pirmą kart čia patekau, man buvo 10m ir čia pramokau programavimo.. smagu skaityti senas žinutes, tokia nostalgija ačiū Ozz kad saugoji šitą kultūrinį reliktą
ozzWANTED
2024 Sau. 17 01:01:00
Desperatiškus komentarus šaukykloje su accountu po mėnesio prasibuvimo, ištryniau. Pasaulis ir taip juodas. Įjungiam šviesą, prašviesės.
2024 Lap. 30 15:11:14
Taip, vis dar up
MaFetas
2024 Lap. 13 22:11:57
hey how, geras dar veikiantis saitas?
Jaunelis
2024 Lie. 25 11:07:43
Oho vis dar veikia svetainė
Šimtas metų, matau Šaukykloje nuostalgija. Smagu panaršyt po forumą ir pažiūrėt senas temas And2s
2024 Lie. 17 19:07:04
2008 pirmą kart čia patekau, man buvo 10m ir čia pramokau programavimo.. smagu skaityti senas žinutes, tokia nostalgija
ačiū Ozz kad saugoji šitą kultūrinį reliktą ozzWANTED
2024 Sau. 17 01:01:00
Desperatiškus komentarus šaukykloje su accountu po mėnesio prasibuvimo, ištryniau. Pasaulis ir taip juodas. Įjungiam šviesą, prašviesės.
Apklausa
Reklama 400x60
Šuolio gerinimo programa
| Forumas | Kita | Off-Topic diskusijos |
| Autorius: iNeT | Peržiūrų: 13125  |
|
Child Narys Tankas  Pranešimai: 1719 Įstojęs: 2008 Vas. 14 19:02:16 |
|
Kostaw parašė: Fiefkinas parašė: Buvau padares air alert 1 , tikrai buvo pagerejes suolis, bet susivariau kelia ir viskas baigta su suolio gerinimu Kaip kelią susivariai? Per varzybas, pasitempiau kelio raiscius www.stylingparts.eu-viskas jūsų automobiliams už geriausią kainą. |
|
|
MAnjack Garbės narys Legenda  Pranešimai: 11821 Įstojęs: 2006 Kov. 2 20:03:58 |
|
| Šiaip šuolio nepasigerinsit jeigu jo neturit. Jis turi būti įgimtas bent kažkiek. |
|
|
--- Narys Viršesnis už Dievą Pranešimai: 5618 Įstojęs: 2007 Bir. 3 19:06:09 |
|
| Nesamonė. Neturėjau šuolio visai, toks kaip mano kūnas net nėra sutvertas kašiui, bet darbas darbas ir dar karta darbas. Viską galima pasiekt darbu |
|
|
LeBro Narys Terminatorius  Pranešimai: 1461 Įstojęs: 2007 Rugp. 10 10:08:52 |
|
Gotnix parašė: Nesamonė. Neturėjau šuolio visai, toks kaip mano kūnas net nėra sutvertas kašiui, bet darbas darbas ir dar karta darbas. Viską galima pasiekt darbu ir dabar tu jau krepsininkas ?  PACHA - best club ever |
|
|
--- Narys Viršesnis už Dievą Pranešimai: 5618 Įstojęs: 2007 Bir. 3 19:06:09 |
|
| Tu gi žinai, kad taip Joke, ne nu bet palyginus su tavim tai nba. O jei rimtai tai aš tipo tik driblinga dabar einu |
|
|
LeBro Narys Terminatorius Pranešimai: 1461 Įstojęs: 2007 Rugp. 10 10:08:52 |
|
Gotnix parašė: Tu gi žinai, kad taip Joke, ne nu bet palyginus su tavim tai nba. O jei rimtai tai aš tipo tik driblinga dabar einu hmm... tolko nulis nebent nori but and1ersis, moket prasiverzt pro bet koki gyneja ir paskui neimest is po krepsio PACHA - best club ever |
|
|
Niger Garbės narys Antras po Dievo  Pranešimai: 3554 Įstojęs: 2005 Bir. 21 18:06:06 |
|
Jaibogu parašė: cia tie prisitraukimai priklauso labai nuo zmogaus mases nueikit i kacelke ir stanga pastumdikit tada isiaikinsit kas stipriausias mano buves vienas klasiokas vos 56 sveria 11 padaro o paziurejus i ji ir 5 nepadarytu rankas lauzem tai be pasipriesinimo nulenkaiu as irgi 11 padariau cia tie prisitraukimai tai sversi kokius 95 ir nyxuja tu ir 10 nepadarysi kacialinkis kiap nori nepadarysi ir tiek Klysti, mases gali buti belenkiek jei stiprus esi padarysi daug Pvz as, 8 klasei sveriau 85, padariau 14 be dideliu pastangu ugis 180 buvo... Zodziu mases turiu normaliai kaip sakoma muras azuolas, bet jegos, sveikatos, istvermes turiu kaip jautis daugiau nei jis... pradejau sportu uzsiimineti 12 metu, po puses metu penkiakovei pamate trenere viena kaip kamuoliuka numeciau 70 metru... Dada pradejau metyt diska tada po metu 2 metu trauma nugaros... Zodziu mase nelygi masei... kur lasinukai, kur raumenukai O apie suoli tai net nzn, nedejau kasen taip ir nededu bet lb nedaug truksta... Mano draugas sveria 100 kg ugis 175 kamuoli i kase igruda  s.k.y.p.e - pavojuz |
|
|
--- Narys Viršesnis už Dievą Pranešimai: 5618 Įstojęs: 2007 Bir. 3 19:06:09 |
|
| nu man tas paprastas kašis, jei būtų įdomu lankyčiau SKM iš kurio savo noru išejau streetballas - va kur idomu, bet neseniai pradejau tai pats matei |
|
|
LeBro Narys Terminatorius Pranešimai: 1461 Įstojęs: 2007 Rugp. 10 10:08:52 |
|
Gotnix parašė: nu man tas paprastas kašis, jei būtų įdomu lankyčiau SKM iš kurio savo noru išejau streetballas - va kur idomu, bet neseniai pradejau tai pats matei mateu mateu ne koks dar is taves streetballeris gal ir idomu freestylint siek tiek, bet taj greitai pabosta o tradicinis krepsinis visada buvo ir bus idomus PACHA - best club ever |
|
|
Narys Terminatorius  Pranešimai: 1235 Įstojęs: 2008 Lap. 9 22:11:33 |
|
ex-it parašė: Tol kol rezai bus, cia kiekvienam savaip siaip rezultatai matosi :} nevienodai gi visiems. Geriau apie prisitraukimus pasnekam kiek kas padaro, nu pvz as snd is neturejimo ka veikti 11 padariau, taciau dar galejau daugiau. Kas daugiau? Šiandien 16 padariau iNeT parašė: Ne, aciu dar augti noriu... Augima stabdo tik giros www.styGRAFIKA.tk - Grafikos Studija! Redagavo iSty 2009 Bal. 22 21:04:04 |
|
|
--- Narys Viršesnis už Dievą Pranešimai: 5618 Įstojęs: 2007 Bir. 3 19:06:09 |
|
| Tai ble lebro lygini save ir mane tu bl dviem zingsniais aikstele persoki uztai visokius treninguotus forsiukus lengvai suvartau |
|
|
iNeT VIP narys Kapitonas Pranešimai: 505 Įstojęs: 2008 Kov. 3 17:03:29 |
|
| Gryzmantas ~> Nusisneki gi pasiklausk geriau daktaru ar kacelka labai gerai augimo procese mano draugo mama daktare tai man tiek pripasakojo |
|
|
Jaibogu Narys Kapitonas  Pranešimai: 822 Įstojęs: 2008 Kov. 16 14:03:40 |
|
Niger parašė: na nezinau snekejau kacelkei su tais jau rimtaisiais kur stangas 130-160 stuma tai vienas taip kaz kur 90 -105kg sveria sake kad nuo 11 metu sportuoja jam tada buvo berods 18 ir sake vos viena kart 12 prisitraukimu padare sake daugiau niekaip o ten tai kaip reikaint gorila buvo ir kas ten pas tave per draugelis kad 175 ikrauna tai dar ir imanoma suolis geras trbt bet jai 100 kg sveria kaz kas nesveiko jau Gotnix parašė: Nežinai patylėk geriau. Už svorių nešiojimą 7 dienas tau daktarai su kūju per galva trenktų. NEGALIMA. Atrofuojasi raumenys kai ilgai nešioji, beto labai sucks. Turiu tokius po 2kg ir užpisa nešiot. tai kad tu jai panesioji 2 val ir tau labai skauda ir nusiemi tai nereiskia kad visi tokie myzniai kaip tu. raumenys neatrovuojasi nuo 2 kg priprasi per kokias 2 paras prie svoriu ir pamirsi kad tu su jais tik girdejau kad labai kojas trina bet storesnes koines apsimaut galima  Ziaurus klaunas van daunas Redagavo Jaibogu 2009 Bal. 23 20:04:50 |
|
|
Narys Antras po Dievo Pranešimai: 4956 Įstojęs: 2007 Spa. 26 20:10:01 |
|
Jaibogu parašė: Arba nusipirk buna svoriu ant koju pirkt 7 dienas palosk kases ir skraidysi bet irgi nebandziau cia tik mano teorema Nusišnenki taip juodai, mes šnekėjom su vienu treneriuku ir jis sakė nenešiokit tų svorių, čia durnių išmyslas. Viskas pareina ant sanarių poto patikėk manimi, turės poto rimtų problemų. Geriau daryti senus gerus pratimus štanginėje nei nešiot tuos svorius. O šeip sprogstamajai jėgai labai gerai yra pratimas: Pasidedi suoliuka, ant kupros štanga ir pritupimus darai kol prilieti su šikna. Ir darai tankiai ir greitai, jei tankiai neišeina mažini svorį. Tada tau sprogstamoji labai gerai augs. O jei darysi su dideiu svoriu ir lėtai pradės augt masė ir tada nebepašokinėsi. Ilga laiką vaikštau į štangine ir matau kai ateina baxuriukai žaidžiantys kaši daryt pratimuku ant kojų sprogstamajai. Ir šeip mano kuno kulturos mokytojas krepšinnkas buvęs tai jis kai pamatė kaip darau, paklausė kam darau, ar ne šiuoliui, sakiau ne masei, tai tada jis man papasakojo. ex-it parašė: Tol kol rezai bus, cia kiekvienam savaip siaip rezultatai matosi :} nevienodai gi visiems. Geriau apie prisitraukimus pasnekam kiek kas padaro, nu pvz as snd is neturejimo ka veikti 11 padariau, taciau dar galejau daugiau. Kas daugiau? Kai sportavau prieš 3 mėn padarydavau netoli 25 per karta. Bet gaila, kad kačelkės nebeturim tai nėra kur sportuoti, žinoma ir rezultatai prastėja. Dabar 18-20 padaryčiau. LeBro parašė: hmm... tolko nulis nebent nori but and1ersis, moket prasiverzt pro bet koki gyneja ir paskui neimest is po krepsio Butent, jei esi girdėjas WANTED tai jų įkurėjas "G" yra mano klientas ir geras pažystamas. Iš komandos išėjo dėl to, kad kaip jis sakė: Jie apsivaro, išduria ir vėl grįžta prie troico, jiems žaidymas tik išsidirbinėjimas liko, pamiršo krepšinio esmę. Rules: 21 & 22 Read first! Redagavo bad_user 2009 Bal. 23 20:04:57 |
| Peršokti į forumą: |
